Escàner d'aliments AI
Captura qualsevol àpat i obtén nutrició instantània. Sense més endevinalles sobre les porcions ni buscar menús.
Apunta la teva càmera a qualsevol àpat. SkinnyScan et proporciona calories, macronutrients i una qualificació de salut A–E basada en la ciència — després t'ajuda discretament a assolir els teus objectius.
L'automonitoratge és un dels predictors més forts de l'èxit en la pèrdua de pes.
Sis funcions que transformen discretament els bons dies en grans hàbits.
Captura qualsevol àpat i obtén nutrició instantània. Sense més endevinalles sobre les porcions ni buscar menús.
Cada aliment obté una qualificació clara basada en els mateixos principis que el Nutri-Score d'Europa — d'un cop d'ull, saps què és nutritiu i què no ho és.
Objectius diaris calculats a partir de l'equació BMR de Mifflin-St Jeor, la teva activitat, el teu objectiu i el teu ritme escollit.
Objectius de proteïnes, carbohidrats i greixos calibrats per mantenir-te satisfet — proteïnes per la sacietat, carbohidrats per l'energia, greixos per les hormones.
Construcció d'hàbits recolzada per la recerca en gamificació: sèries diàries, insígnies i empentes suaus que es converteixen en canvis reals.
Des de l'anglès fins al swahili i al hawaïà. Suport complet de dreta a esquerra per a l'àrab, hebreu, persa, urdu i més.
Obre SkinnyScan i apunta la teva càmera a qualsevol àpat, snack o aliment envasat.
Obtingues calories, macronutrients, fibra, sucre i sal — més una clara qualificació de salut A–E i la ciència que hi ha darrere.
Mira com es tanca el teu cercle diari. Sèries, tendències de pes i coneixements et mantenen en camí cap al teu objectiu.
No inventem. Traduïm dècades de ciència nutricional en una aplicació calmada — i citeu les nostres fonts.
Les persones que registren els seus aliments perden aproximadament el doble de pes.
Com més sovint registris, més perds.
Les qualificacions en l'embalatge ajuden a les persones a prendre decisions més saludables a través de països i cultures.
Les dietes riques en proteïnes milloren la sacietat i protegeixen la massa magra durant la pèrdua de pes.
Deficits lents i constants protegeixen el rendiment i la massa magra millor que les dietes agressives.
Beure aigua abans dels àpats augmenta modestament però de manera consistent la pèrdua de pes.
Els hàbits necessiten una mitjana de 66 dies de repetició per convertir-se en automàtics — la paciència és important.
La gamificació ben dissenyada (sèries, insígnies, progrés) millora de manera fiable els resultats del comportament de salut.
Les aplicacions de seguiment per a telèfons intel·ligents fomenten una major adherència que els diaris en paper — i l'adherència és el que mou l'agulla.
Menjar amb atenció — lentament, sense distraccions — redueix significativament la ingesta total.
L'estimació visual de les porcions d'aliments és una de les principals fonts d'errors en el recompte de calories — les eines automatitzades redueixen dràsticament l'error.
L'establiment d'objectius personalitzats per a l'individu és un ingredient fonamental de les intervencions efectives de canvi de comportament.
SkinnyScan ve amb traduccions completes i un disseny de dreta a esquerra per a més d'un centenar d'idiomes, des dels més parlats fins als menys comuns. La inclusió no és una funció — és la base.
No podem veure el que menges. Els teus registres, historial de pes i objectius es guarden localment — no hi ha compte, no hi ha sincronització al núvol, no hi ha seguiment. SkinnyScan funciona completament offline.
Gratuït, primer offline, i discretament al teu costat.