AI खाद्य स्क्यानर
कुनै पनि भोजनको तस्बिर खिच्नुहोस् र तुरुन्तै पोषण पाउनुहोस्। सर्भिङको अनुमान लगाउने वा मेनु खोज्ने कुनै आवश्यकता छैन।
कुनै पनि भोजनमा आफ्नो क्यामेरा तान्नुहोस्। SkinnyScan ले तपाईंलाई तुरुन्तै क्यालोरी, म्याक्रो र विज्ञानमा आधारित A–E स्वास्थ्य ग्रेड दिन्छ — त्यसपछि चुपचाप तपाईंका लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्दछ।
आत्म-निगरानी वजन घटाउने सफलताको सबैभन्दा बलियो भविष्यवक्ताहरू मध्ये एक हो।
सात विशेषताहरू जसले राम्रो दिनहरूलाई महान बानीमा चुपचाप परिवर्तन गर्छ।
कुनै पनि भोजनको तस्बिर खिच्नुहोस् र तुरुन्तै पोषण पाउनुहोस्। सर्भिङको अनुमान लगाउने वा मेनु खोज्ने कुनै आवश्यकता छैन।
प्रत्येक खाद्यलाई युरोपको Nutri-Score का समान सिद्धान्तहरूमा आधारित स्पष्ट पत्र ग्रेड दिइन्छ — एक नजरमा, तपाईंलाई थाहा छ के पोषणीय छ र के छैन।
Mifflin-St Jeor BMR समीकरण, तपाईंको गतिविधि, तपाईंको लक्ष्य, र तपाईंको चयन गरिएको गति अनुसार दैनिक लक्ष्यहरू गणना गरिन्छ।
प्रोटीन, कार्ब्स र फ्याटका लक्ष्यहरू जसले तपाईंलाई सन्तुष्ट राख्नका लागि समायोजन गरिन्छ — सन्तोषको लागि प्रोटीन, इन्धनको लागि कार्ब्स, हर्मोनका लागि फ्याट।
ग्यामिफिकेसन अनुसन्धानमा आधारित बानी निर्माण: दैनिक स्ट्रीक्स, ब्याजपत्र, र वास्तविक परिवर्तनमा परिणत हुने नरम धक्का।
अंग्रेजीदेखि स्वाहिली र हवाईयनसम्म। अरबी, हिब्रू, फारसी, उर्दू र थपका लागि पूर्ण दायाँदेखि बायाँ समर्थन।
SkinnyScan खोल्नुहोस् र कुनै पनि भोजन, स्न्याक, वा प्याकेज गरिएको खाद्यमा आफ्नो क्यामेरा तान्नुहोस्।
क्यालोरी, म्याक्रो, फाइबर, चिनी र नुन पाउनुहोस् — साथै स्पष्ट A–E स्वास्थ्य ग्रेड र यसको पछाडि विज्ञान।
तपाईंको दैनिक रिंग नजिक हुँदै जानुहोस्। स्ट्रीक्स, तौलका प्रवृत्तिहरू र जानकारीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्यतर्फ अघि बढ्न मद्दत गर्दछ।
हामी आविष्कार गर्दैनौं। हामी पोषण विज्ञानका दशकहरूलाई एक शान्त एपमा अनुवाद गर्छौं — र हामी हाम्रा स्रोतहरूलाई उद्धृत गर्छौं।
खाना ट्र्याक गर्ने व्यक्तिहरूले लगभग दुई गुना बढी तौल घटाउँछन्।
जति पटक तपाईं लग गर्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईं घटाउनुहुन्छ।
प्याकको अगाडि पत्र ग्रेडहरूले व्यक्तिहरूलाई देश र संस्कृतिहरूमा स्वस्थ विकल्प बनाउन मद्दत गर्दछ।
उच्च-प्रोटीन आहारहरूले सन्तोष बढाउँछन् र वजन घटाउँदा दुब्लो मासलाई जोगाउँछन्।
धीमा, स्थिर घाटाहरूले प्रदर्शन र दुब्लो मासलाई आक्रामक क्र्यास आहारहरूभन्दा राम्रोसँग जोगाउँछन्।
खानु भन्दा पहिले पानी पिउँदा तौल घटाउनेमा मध्यम तर निरन्तर वृद्धि हुन्छ।
बानीहरू स्वचालित बन्नका लागि औसत 66 दिनको पुनरावृत्तिको आवश्यकता हुन्छ — धैर्य महत्त्वपूर्ण छ।
सुनियोजित ग्यामिफिकेसन (स्ट्रीक्स, ब्याजपत्र, प्रगति) स्वास्थ्य-व्यवहार परिणामहरूलाई विश्वसनीय रूपमा सुधार गर्दछ।
स्मार्टफोन ट्र्याकिङ एपहरूले कागजको डायरीभन्दा उच्च पालनपोषणलाई प्रेरित गर्छन् — र पालनपोषण नै चक्रलाई चलाउँछ।
ध्यानपूर्वक खाने — बिस्तारै, ध्यान बिना — कुल सेवनलाई अर्थपूर्ण रूपमा घटाउँछ।
दृश्य खाद्य-भागको अनुमान एक प्रमुख क्यालोरी गलत गणना गर्ने स्रोत हो — स्वचालित उपकरणहरूले गल्तीलाई तीव्र रूपमा घटाउँछन्।
व्यक्तिगत रूपमा अनुकूलित लक्ष्य निर्धारण प्रभावकारी व्यवहार परिवर्तन हस्तक्षेपहरूको एक प्रमुख तत्व हो।
SkinnyScan ले 100 भन्दा बढी भाषाहरूको लागि पूर्ण अनुवाद र दायाँदेखि बायाँको लेआउटको साथमा शिप गर्दछ, सबैभन्दा बढी बोलिने भाषाबाट लिएर विरल रूपमा सेवा गरिएका भाषाहरूमा। समावेशीता कुनै विशेषता होइन — यो आधार हो।
हामी तपाईंले के खाइरहनु भएको देख्न सक्दैनौं। तपाईंका लगहरू, तौलको इतिहास र लक्ष्यहरू स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिन्छ — कुनै खाता छैन, कुनै क्लाउड समन्वय छैन, कुनै ट्र्याकिङ छैन। SkinnyScan पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ।
निःशुल्क, अफलाइन-प्रथम, र चुपचाप तपाईंको पक्षमा।