Zielt Är Kamera op all Mëss. SkinnyScan gëtt Iech direkt Kalorien, Makros a eng wëssenschaftlech ënnerstëtzte A–E Gesondheetsbewäertung — an hëlleft Iech berouegend Är Ziler ze erreechen.
Selbstmonitoring ass ee vun de stäerkste Virsätz fir de Succès beim Gewiichtsverloscht.
De selwechten effortless Flow, voll iwwersat: scanne e Mëss, lies seng Gesondheetsbewäertung, an kuckt wéi Ären ganzen Dag zesummekënnt.
Sechs Fonctiounen, déi roueg gutt Deeg an exzellent Gewohnheiten verwandel.
Maacht e Foto vun all Mëss an kritt direkt Ernärung. Keng Schätzungen méi oder Menüs sichen.
All Iessen kritt eng kloer Buchstabebewäertung baséiert op de selwechten Prinzipien wéi den europäesche Nutri-Score — op e Bléck wësst Dir, wat nahrhaft ass an wat net.
Deeglech Ziler berechent aus der Mifflin-St Jeor BMR Gleichung, Ärer Aktivitéit, Ärem Ziel, an Ärem gewielten Tempo.
Protein, Kuelenhydrater an Fette Ziler kalibréiert fir Iech zefridden ze halen — Protein fir Sättigung, Kuelenhydrater fir Kraaft, Fette fir Hormonen.
Gewohnheeten bauen, ënnerstëtzt duerch Gamification Fuerschung: deeglech Streaks, Medaillen, an déif Nudge déi zu realer Ännerung féieren.
Vun Englisch bis Swahili bis Hawaiian. Voll recht-zu-lénks Ënnerstëtzung fir Arabesch, Hebräesch, Persesch, Urdu an méi.
Keng Mockups. Echt Screenshots vun SkinnyScan op iPhone.
Opmaachen SkinnyScan an zielt Är Kamera op all Mëss, Snack oder verpackt Iessen.
Kritt Kalorien, Makros, Faser, Zocker an Salz — plus eng kloer A–E Gesondheetsbewäertung an d'Wëssenschaft hannert et.
Kuckt wéi Äre deegleche Ring zougeet. Streaks, Gewiichts-Trends an Erkenntnisser halen Iech an der Richtung vun Ärem Ziel.
Mir erfonnt net. Mir iwwersetzen Joerzéngte vun Ernärungswëssenschaft an eng roueg App — an mir zitéieren eis Quellen.
Leit, déi hiert Iessen verfollegen, verléieren ongeféier zweemol sou vill Gewiicht.
D'stänneg méi oft Dir loggt, dest méi verléiert Dir.
Vorder-pack Buchstabebewäertungen hëllefen de Leit méi gesond Wahlen iwwer Grenzen a Kulturen ze maachen.
Héich-Protein Diäten verbesseren Sättigung an schützen d'lean Masse während Gewiichtsverloscht.
Langsame, stabil Defiziter schützen d'Performance an d'lean Masse besser wéi aggressiv Crash Diäten.
Waasser ze drénken virun Mëss reduzéiert modest awer konsequent Gewiichtsverloscht.
Gewohnheiten brauchen eng median vun 66 Deeg vun der Repetitioun fir automatesch ze ginn — Gedold ass wichteg.
Gutt entworf Gamification (streaks, Medaillen, Fortschrëtt) verbessert zouverlässeg d'Gesondheetsverhalen Resultater.
Smartphone Tracking Apps féieren zu méi héijer Adhäriicht wéi Pabeier Diarien — an d'Adhäriicht ass wat d'Ännerung beweegt.
Iessen mat Opmierksamkeet — lues, ouni Oflenkungen — reduzéiert bedeitend d'gesamt Intake.
Visuell Iessen-Portioun Schätzung ass eng féierend Quell vun Kalorien Feeler — automatiséiert Tools reduzéieren den Feeler schaarf.
Ziler setzen, personaliséiert fir den Individuum, ass e Kärbestanddeel vun effektiven Verhalen-Ännerung Interventiounen.
SkinnyScan kënnt mat voller Iwwersetzungen an enger recht-zu-lénks Layout fir iwwer honnert Sproochen, vun de meescht geschwat bis déi rar servéiert. Inklusioun ass keng Funktioun — et ass de Buedem.
Eng voll iwwersat Interface — mat genuen rechts-nach-links Layout. Hei ass et an sechs dovun.
Äre Liewensmëttel-Dagbuch, Gewiichtsgeschicht a Ziler sinn lokal op Ärem Apparat gespäichert — keen Account, keng Cloud-Synchronisatioun, keng Verfollegung. D'App funktionnéiert offline mat Erkennung op dem Apparat; nëmmen d'AI Fotoanalyse schéckt d'Bild fir Äre Liewensmëttel ze identifizéieren.
Privat, reklammefräi a roueg op denger Säit.