AI Voedselscanner
Maak een foto van elke maaltijd en krijg directe voeding. Geen giswerk meer over porties of het zoeken naar menu's.
Richt je camera op elke maaltijd. SkinnyScan geeft je directe calorieën, macro's en een wetenschappelijk onderbouwde A–E gezondheidsbeoordeling — en helpt je stilletjes je doelen te bereiken.
Zelfmonitoring is een van de sterkste voorspellers van succes bij gewichtsverlies.
Zes functies die goede dagen stilletjes omzetten in geweldige gewoonten.
Maak een foto van elke maaltijd en krijg directe voeding. Geen giswerk meer over porties of het zoeken naar menu's.
Elk voedsel krijgt een duidelijke letterbeoordeling op basis van dezelfde principes als de Nutri-Score van Europa — in één oogopslag weet je wat voedzaam is en wat niet.
Dagelijkse doelen berekend op basis van de Mifflin-St Jeor BMR-formule, jouw activiteit, jouw doel en jouw gekozen tempo.
Eiwit-, koolhydraat- en vetdoelen afgestemd om je tevreden te houden — eiwit voor verzadiging, koolhydraten voor brandstof, vet voor hormonen.
Gewoontes opbouwen ondersteund door gamification-onderzoek: dagelijkse streaks, badges en zachte duwtjes die samenkomen in echte verandering.
Van Engels tot Swahili tot Hawaïaans. Volledige ondersteuning van rechts-naar-links voor Arabisch, Hebreeuws, Perzisch, Urdu en meer.
Open SkinnyScan en richt je camera op elke maaltijd, snack of verpakt voedsel.
Krijg calorieën, macro's, vezels, suiker en zout — plus een duidelijke A–E gezondheidsbeoordeling en de wetenschap erachter.
Bekijk je dagelijkse ring dichterbij komen. Streaks, gewichtstrends en inzichten houden je op koers naar je doel.
We verzinnen niets. We vertalen decennia van voedingswetenschap naar één rustige app — en we citeren onze bronnen.
Mensen die hun voedsel bijhouden, verliezen ongeveer twee keer zoveel gewicht.
Hoe vaker je logt, hoe meer je verliest.
Voedselbeoordelingen op de voorkant van de verpakking helpen mensen gezondere keuzes te maken in verschillende landen en culturen.
Eiwitrijkere diëten verbeteren de verzadiging en beschermen de magere massa tijdens gewichtsverlies.
Langzame, geleidelijke tekorten beschermen de prestaties en magere massa beter dan agressieve crashdiëten.
Water drinken voor maaltijden verhoogt bescheiden maar consistent het gewichtsverlies.
Gewoonten hebben een mediaan van 66 dagen herhaling nodig om automatisch te worden — geduld is belangrijk.
Goed ontworpen gamification (streaks, badges, voortgang) verbetert betrouwbaar de uitkomsten van gezondheidsgedrag.
Smartphone-tracking-apps zorgen voor een hogere naleving dan papieren dagboeken — en naleving is wat het verschil maakt.
Eten met aandacht — langzaam, zonder afleidingen — vermindert de totale inname op betekenisvolle wijze.
Visuele schattingen van voedselporties zijn een belangrijke bron van calorie-fouten — geautomatiseerde tools verminderen de fout aanzienlijk.
Doelstellingen die gepersonaliseerd zijn voor het individu zijn een essentieel ingrediënt van effectieve gedragsveranderingsinterventies.
SkinnyScan wordt geleverd met volledige vertalingen en een rechts-naar-links lay-out voor meer dan honderd talen, van de meest gesproken tot de zelden bediende. Inclusie is geen functie — het is de basis.
Wij kunnen niet zien wat je eet. Jouw logs, gewichtsgeschiedenis en doelen worden lokaal opgeslagen — er is geen account, geen cloud-synchronisatie, geen tracking. SkinnyScan werkt volledig offline.
Gratis, offline eerst, en stilletjes aan jouw zijde.