Nun en 108 lingvoj

Skanu pli inteligente, vivu pli malpeze.

Direktu vian kameron al ajna manĝo. SkinnyScan donas al vi tujajn kalorojn, makros kaj scienc-bazitan A–E sangradon — tiam silente helpas vin atingi viajn celojn.

Bazita sur recenzita nutraĵa esplorado. Via diario restas en via aparato.
Via ĉiutaga informpanelo
A

Kion la esplorado trovas

Mem-monitorado estas unu el la plej fortaj antaŭdiriloj de sukcesa pezo-perdo.

pli da pezo perditaj de homoj kiuj registras manĝaĵon kompare al tiuj kiuj ne faras.
Burke et al., 2011
86%
de regulaj monitorantoj raportas signifajn ŝanĝojn en siaj manĝkutimoj ene de unu monato.
Harvey et al., 2019
66 tagoj
meznombro da tempo por formi novan ĉiutagan kutimon, en realmondaj kondiĉoj.
Lally et al., 2010
Vidu ĝin en ago

Gvidita turado — en via lingvo

La sama senpena fluo, plene tradukita: skanu manĝaĵon, legu ĝian sanan gradon, kaj observu kiel via tuta tago kunvenas.

  1. Scan
    Indiku ĉe ajna manĝo
    AI rekono nomas vian manĝaĵon en ĉirkaŭ unu sekundo.
  2. Grade
    Ricevu A–E sanan punkton
    Ĉiu manĝaĵo estas taksita tuj kiam ĝi estas rekonebla.
  3. Track
    Via tuta tago, je unu rigardo
    Kalorioj, makroj kaj akvo plenigas aŭtomate.
  4. Guide
    Scu kion manĝi sekve
    Mildaj sugestoj puŝas vin al via celo.
Trajtoj

Konstruita por ĉiutaga nutraĵo

Ses trajtoj kiuj silente transformas bonajn tagojn en grandajn kutimojn.

AI

AI Manĝaĵa Skanilo

Snapu ajnan manĝon kaj ricevu tujajn nutraĵojn. Neniam pli diveni servojn aŭ serĉi menuojn.

Nutri-Score

A–E Sangrado

Ĉiu manĝo ricevas klaran literan gradon bazitan sur la samaj principoj kiel la Nutri-Score de Eŭropo — je unu rigardo, vi scias kio nutras kaj kio ne.

Mifflin–St Jeor

Personigita kaloria celo

Ĉiutagaj celoj kalkulitaj el la Mifflin-St Jeor BMR-ekvacio, via aktiveco, via celo, kaj via elektita ritmo.

Evidence-based

Balancitaj makros

Proteino, karbonhidraton kaj grason celoj kalibritaj por teni vin kontentigita — proteino por saĝeco, karbonhidraton por energio, graso por hormonoj.

Habit science

Serioj & atingoj

Kutimo-kreado subtenita de gamification-esplorado: ĉiutagaj serioj, insignoj, kaj mildaj puŝoj kiuj kumuliĝas en realan ŝanĝon.

Inclusive

108 lingvoj

De la angla ĝis svahila ĝis havaja. Plena dekstren-al-maldekstre subteno por araba, hebrea, persa, urdua kaj pli.

Reala ekrano

Ĉi tio estas la fakta apliko

Neniuj mockupoj. Realiaj ekranoŝotoj de SkinnyScan funkcianta sur iPhone.

Trankvila, persona bonvenigo
Trankvila, persona bonvenigo
Via ĉiutaga informpanelo
Via ĉiutaga informpanelo
A–E punkto por ĉiu manĝaĵo
A–E punkto por ĉiu manĝaĵo
Klare, milda manĝaĵa taglibro
Klare, milda manĝaĵa taglibro
Tendencoj, kiuj tenas vin moviĝanta
Tendencoj, kiuj tenas vin moviĝanta
Kiel ĝi funkcias

Tri tuŝoj al pli bonaj tagoj

01

Skanu

Malfermu SkinnyScan kaj direktu vian kameron al ajna manĝo, snacko, aŭ pakita manĝaĵo.

02

Komprenu

Ricevu kaloriojn, makros, fibron, sukeron kaj salon — plie klaran A–E sangradon kaj la sciencon malantaŭ ĝi.

03

Atingu

Rigardu vian ĉiutagan ringon fermiĝi. Serioj, pezo-trendoj kaj informoj tenas vin moviĝi al via celo.

La Scienco

Ĉiu trajto estas subtenita de reviziita esplorado

Ni ne inventas. Ni tradukas jardekojn da nutraĵa scienco en unu trankvila aplikaĵo — kaj ni citas niajn fontojn.

Tracking

Homoj kiuj registras siajn manĝaĵojn perdas proksimume duoble pli da pezo.

Self-monitoring in weight loss: A systematic review of the literature
Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · 111(1):92–102
DOI: 10.1016/j.jada.2010.10.008
Frequency

La pli ofte vi registras, des pli vi perdas.

Log Often, Lose More: Electronic Dietary Self-Monitoring for Weight Loss
Harvey J, Krukowski R, Priest J, West D · Obesity · 2019 · 27(3):380–384
DOI: 10.1002/oby.22382
Health Score

Antaŭfrontaj literaj gradoj helpas homojn fari pli sanajn elektojn trans landoj kaj kulturoj.

Objective understanding of front-of-package nutrition labels: An international comparative experimental study across 12 countries
Egnell M, Talati Z, Hercberg S, Pettigrew S, Julia C · Nutrients · 2018 · 10(10):1542
DOI: 10.3390/nu10101542
Macros

Pli altaj proteinaĵaj dietoj plibonigas saĝecon kaj protektas magran mason dum pezo-perdo.

The role of protein in weight loss and maintenance
Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, et al. · The American Journal of Clinical Nutrition · 2015 · 101(6):1320S–1329S
DOI: 10.3945/ajcn.114.084038
Pace

Malrapida, stabila deficito protektas rendimenton kaj magran mason pli bone ol agresivaj rapidaj dietoj.

Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes
Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J · International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism · 2011 · 21(2):97–104
DOI: 10.1123/ijsnem.21.2.97
Hydration

Trinkado de akvo antaŭ manĝoj modeste sed konstante plibonigas pezo-perdon.

Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults
Dennis EA, Dengo AL, Comber DL, et al. · Obesity · 2010 · 18(2):300–307
DOI: 10.1038/oby.2009.235
Habits

Kutimoj postulas meznombro de 66 tagoj da ripetado por fariĝi aŭtomataj — pacienco gravas.

How are habits formed: Modelling habit formation in the real world
Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J · European Journal of Social Psychology · 2010 · 40(6):998–1009
DOI: 10.1002/ejsp.674
Streaks

Bone desegnita gamification (serioj, insignoj, progreso) fidinde plibonigas san-kondutajn rezultojn.

Gamification for health and wellbeing: A systematic review of the literature
Johnson D, Deterding S, Kuhn KA, Staneva A, Stoyanov S, Hides L · Internet Interventions · 2016 · 6:89–106
DOI: 10.1016/j.invent.2016.10.002
Adherence

Smartphone-trakada aplikaĵoj pliigas adhero ol paperaj taglibroj — kaj adhero estas tio, kio movas la indikilon.

Adherence to a smartphone application for weight loss compared to website and paper diary: pilot randomized controlled trial
Carter MC, Burley VJ, Nykjaer C, Cade JE · Journal of Medical Internet Research · 2013 · 15(4):e32
DOI: 10.2196/jmir.2283
Mindful eating

Manĝi kun atento — malrapide, sen distraĵoj — signife reduktas totalan konsumon.

Eating attentively: A systematic review and meta-analysis of the effect of food intake memory and awareness on eating
Robinson E, Aveyard P, Daley A, et al. · The American Journal of Clinical Nutrition · 2013 · 97(4):728–742
DOI: 10.3945/ajcn.112.045245
Portion accuracy

Vizaĝa manĝa-portion taksado estas ĉefa fonto de kaloria mis-kalkulado — aŭtomataj iloj sharpas eraron.

Image-based dietary assessment ability of dietetics students and interns
Ho DKN, Tan LJ, Bandral M, Chan YM, Skouteris H · Nutrients · 2020 · 12(4):1224
DOI: 10.3390/nu12041224
Goals

Celo-setting personigita al la individuo estas kerningredienco de efikaj kondutŝanĝaj intervenoj.

A taxonomy of behavior change techniques used in interventions
Michie S, Ashford S, Sniehotta FF, Dombrowski SU, Bishop A, French DP · Health Psychology · 2011 · 30(6):690–701
DOI: 10.1037/a0023440
108 Lingvoj

Unu pli trankvila maniero por manĝi — en ĉiu lingvo

SkinnyScan venas kun plenaj tradukoj kaj dekstren-al-maldekstre aranĝo por pli ol cent lingvoj, de la plej parolataj ĝis la malpli servataj. Inkludo ne estas trajto — ĝi estas la bazo.

Unu apliko, ĉiu lingvo

La sama ekrano, en 108 lingvoj

Plene tradukita interfaco — kun genua dekstren-al-maldekstre aranĝo. Jen ĝi en ses el ili.

SkinnyScan — English
🇬🇧 English
SkinnyScan — العربية
🇸🇦 العربية
SkinnyScan — हिन्दी
🇮🇳 हिन्दी
SkinnyScan — 简体中文
🇨🇳 简体中文
SkinnyScan — 日本語
🇯🇵 日本語
SkinnyScan — Français
🇫🇷 Français
Plena RTL subteno por araba, hebrea, persa, urdua, paŝtuna, sindia, jida kaj dhivehi.
Privateco laŭ dezajno

Via diario vivas en via aparato

Via manĝaĵa diario, pezo-historio kaj celoj estas stokitaj lokale en via aparato — neniu konto, neniu nuba sinkronigo, neniu spurado. La aplikaĵo funkcias sen interreto kun rekono en la aparato; nur AI fotoanalizo sendas la bildon por identigi vian manĝaĵon.

Ĉefoj

Ofte demanditaj

SkinnyScan havas du planojn. Pro kostas $4.99/monato aŭ $29.99/jaro kaj inkluzivas strikodan skanadon kaj surtelefonan nutradan analizon. AI Pro kostas $9.99/monato aŭ $99.99/jaro kaj aldonas senliman AI-skanadon de manĝ-fotoj. Neniuj reklamoj kaj neniu spurado.
Nia manĝaĵa rekono baziĝas sur kurita nutraĵa datumbazo kaj klare montras sian fidindecan poentaron. Vi ĉiam povas ĝustigi la servon aŭ ŝanĝi al pli specifa manĝaĵo. Por pakitaj produktoj, la barekodserĉado estas preciza.
Via diario, pezo-log kaj agordoj vivas en la loka stokado de via aparato — neniu nuba sinkronigo, neniuj analitiko. La unu sola escepto estas AI fotoanalizo: kiam vi skanas, la foto estas sendita tra ŝifreita konekto por identigi la manĝaĵon, kaj ĝi ne estas stokita aŭ ligita al vi.
Ne. SkinnyScan estas edukiga ilo bazita sur nutraĵa scienco. Se vi havas medicinan kondiĉon, historion de manĝaĵaj malordoj, aŭ estas graveda, bonvolu labori kun kvalifikita profesiulo.
Jes. Via diario, informoj kaj rekono de manĝaĵoj en la aparato ĉiuj funkcias sen konekto. AI fotoanalizo bezonas la interreton — kiam vi estas sen interreto, la skanilo aŭtomate revenas al rekono en la aparato.
Ĉar nutraĵa scienco ne devus esti nur en la angla. Ni tradukis la aplikaĵon en pli ol 100 lingvojn por ke nuanco atingas kiom eble plej multajn homojn — inkluzive lingvojn, kiujn plej multaj aplikaĵoj ignoras.

Pretas kiam vi estas.

Privata, senreklama, kaj kviete ĉe via flanko.