Pemindai Makanan AI
Ambil gambar makanan apa pun dan dapatkan nutrisi instan. Tidak perlu lagi menebak porsi atau mencari menu.
Arahkan kamera Anda ke makanan apa pun. SkinnyScan memberi Anda kalori, makro, dan penilaian kesehatan A–E berbasis sains secara instan — kemudian dengan tenang membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Pemantauan diri adalah salah satu prediktor terkuat keberhasilan penurunan berat badan.
Enam fitur yang dengan tenang mengubah hari baik menjadi kebiasaan hebat.
Ambil gambar makanan apa pun dan dapatkan nutrisi instan. Tidak perlu lagi menebak porsi atau mencari menu.
Setiap makanan mendapatkan nilai huruf yang jelas berdasarkan prinsip yang sama dengan Nutri-Score Eropa — sekilas, Anda tahu mana yang bergizi dan mana yang tidak.
Target harian dihitung dari persamaan BMR Mifflin-St Jeor, aktivitas Anda, tujuan Anda, dan kecepatan yang Anda pilih.
Target protein, karbohidrat, dan lemak disesuaikan untuk menjaga Anda puas — protein untuk kenyang, karbohidrat untuk bahan bakar, lemak untuk hormon.
Membangun kebiasaan didukung oleh penelitian gamifikasi: rekor harian, lencana, dan dorongan lembut yang terakumulasi menjadi perubahan nyata.
Dari Inggris ke Swahili hingga Hawaii. Dukungan penuh untuk penulisan dari kanan ke kiri untuk Arab, Ibrani, Persia, Urdu, dan lainnya.
Buka SkinnyScan dan arahkan kamera Anda ke makanan, camilan, atau makanan kemasan apa pun.
Dapatkan kalori, makro, serat, gula, dan garam — ditambah penilaian kesehatan A–E yang jelas dan sains di baliknya.
Saksikan cincin harian Anda mendekat. Rekor, tren berat, dan wawasan menjaga Anda bergerak menuju tujuan Anda.
Kami tidak menciptakan. Kami menerjemahkan dekade ilmu nutrisi menjadi satu aplikasi yang tenang — dan kami mencantumkan sumber kami.
Orang yang melacak makanan mereka kehilangan sekitar dua kali lipat berat badan.
Semakin sering Anda mencatat, semakin banyak yang Anda hilangkan.
Skor huruf di depan kemasan membantu orang membuat pilihan yang lebih sehat di berbagai negara dan budaya.
Diet tinggi protein meningkatkan rasa kenyang dan melindungi massa otot selama penurunan berat badan.
Defisit yang lambat dan stabil melindungi kinerja dan massa otot lebih baik daripada diet crash agresif.
Minum air sebelum makan secara moderat tetapi konsisten meningkatkan penurunan berat badan.
Kebiasaan membutuhkan waktu median 66 hari pengulangan untuk menjadi otomatis — kesabaran itu penting.
Gamifikasi yang dirancang dengan baik (rekor, lencana, kemajuan) secara andal meningkatkan hasil perilaku kesehatan.
Aplikasi pelacakan di smartphone mendorong kepatuhan yang lebih tinggi daripada buku harian kertas — dan kepatuhan adalah yang menggerakkan jarum.
Makan dengan perhatian — perlahan, tanpa gangguan — secara berarti mengurangi total asupan.
Estimasi porsi makanan secara visual adalah sumber utama kesalahan perhitungan kalori — alat otomatis mengurangi kesalahan secara tajam.
Penetapan tujuan yang dipersonalisasi untuk individu adalah bahan inti dari intervensi perubahan perilaku yang efektif.
SkinnyScan dilengkapi dengan terjemahan lengkap dan tata letak dari kanan ke kiri untuk lebih dari seratus bahasa, dari yang paling banyak digunakan hingga yang jarang digunakan. Inklusi bukanlah fitur — itu adalah dasar.
Kami tidak dapat melihat apa yang Anda makan. Catatan, riwayat berat badan, dan tujuan Anda disimpan secara lokal — tidak ada akun, tidak ada sinkronisasi cloud, tidak ada pelacakan. SkinnyScan berfungsi sepenuhnya offline.
Gratis, offline-first, dan dengan tenang di sisi Anda.