Scanner di cibo AI
Scatta qualsiasi pasto e ottieni nutrizione istantanea. Niente più indovinare le porzioni o cercare i menu.
Punta la tua fotocamera su qualsiasi pasto. SkinnyScan ti fornisce calorie istantanee, macro e un punteggio di salute A–E basato sulla scienza — poi ti aiuta silenziosamente a raggiungere i tuoi obiettivi.
L'auto-monitoraggio è uno dei più forti predittori del successo nella perdita di peso.
Sei caratteristiche che trasformano silenziosamente buone giornate in grandi abitudini.
Scatta qualsiasi pasto e ottieni nutrizione istantanea. Niente più indovinare le porzioni o cercare i menu.
Ogni cibo riceve un chiaro voto in lettere basato sugli stessi principi del Nutri-Score europeo — a colpo d'occhio, sai cosa è nutriente e cosa non lo è.
Obiettivi giornalieri calcolati dall'equazione BMR di Mifflin-St Jeor, la tua attività, il tuo obiettivo e il tuo ritmo scelto.
Obiettivi di proteine, carboidrati e grassi calibrati per mantenerti soddisfatto — proteine per sazietà, carboidrati per energia, grassi per ormoni.
Costruzione di abitudini supportata dalla ricerca sulla gamification: serie giornaliere, badge e dolci incoraggiamenti che si accumulano in un vero cambiamento.
Dall'inglese allo swahili all'hawaiano. Supporto completo da destra a sinistra per arabo, ebraico, persiano, urdu e altro.
Apri SkinnyScan e punta la tua fotocamera su qualsiasi pasto, snack o cibo confezionato.
Ottieni calorie, macro, fibre, zucchero e sale — più un chiaro punteggio di salute A–E e la scienza dietro di esso.
Guarda il tuo anello giornaliero chiudersi. Serie, tendenze di peso e approfondimenti ti mantengono in movimento verso il tuo obiettivo.
Non inventiamo. Traduciamo decenni di scienza nutrizionale in un'app calma — e citiamo le nostre fonti.
Le persone che monitorano il loro cibo perdono circa il doppio del peso.
Più spesso registri, più perdi.
Le lettere di valutazione sulla parte anteriore della confezione aiutano le persone a fare scelte più salutari in diversi paesi e culture.
Diete ad alto contenuto proteico migliorano la sazietà e proteggono la massa magra durante la perdita di peso.
Deficit lenti e costanti proteggono le prestazioni e la massa magra meglio delle diete drastiche.
Bere acqua prima dei pasti aumenta modestamente ma costantemente la perdita di peso.
Le abitudini richiedono una mediana di 66 giorni di ripetizione per diventare automatiche — la pazienza conta.
Una gamification ben progettata (serie, badge, progressi) migliora in modo affidabile i risultati del comportamento sanitario.
Le app di monitoraggio per smartphone favoriscono una maggiore aderenza rispetto ai diari cartacei — e l'aderenza è ciò che fa la differenza.
Mangiare con attenzione — lentamente, senza distrazioni — riduce significativamente l'assunzione totale.
La stima visiva delle porzioni di cibo è una delle principali fonti di errore nel conteggio delle calorie — gli strumenti automatizzati riducono drasticamente l'errore.
La definizione di obiettivi personalizzati per l'individuo è un ingrediente fondamentale delle interventi efficaci per il cambiamento del comportamento.
SkinnyScan è fornito con traduzioni complete e layout da destra a sinistra per oltre cento lingue, dalle più parlate alle meno comuni. L'inclusione non è una caratteristica — è il minimo.
Non possiamo vedere cosa mangi. I tuoi registri, la storia del peso e gli obiettivi sono memorizzati localmente — non c'è account, nessuna sincronizzazione cloud, nessun tracciamento. SkinnyScan funziona completamente offline.
Gratuito, offline-first e silenziosamente al tuo fianco.