अपने कैमरे को किसी भी भोजन पर पॉइंट करें। SkinnyScan आपको तुरंत कैलोरी, मैक्रोज़ और विज्ञान-समर्थित A–E स्वास्थ्य ग्रेड देता है — फिर चुपचाप आपके लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करता है।
स्वयं-निगरानी वजन घटाने की सफलता के सबसे मजबूत भविष्यवक्ताओं में से एक है।
वही effortless प्रवाह, पूरी तरह से अनुवादित: एक भोजन को स्कैन करें, इसका स्वास्थ्य ग्रेड पढ़ें, और अपने पूरे दिन को एक साथ आते देखें।
छह विशेषताएँ जो अच्छे दिनों को शानदार आदतों में बदल देती हैं।
किसी भी भोजन की तस्वीर लें और तुरंत पोषण प्राप्त करें। सर्विंग्स का अनुमान लगाने या मेनू खोजने की कोई आवश्यकता नहीं।
हर खाद्य पदार्थ को यूरोप के Nutri-Score के समान सिद्धांतों के आधार पर स्पष्ट पत्र ग्रेड मिलता है — एक नज़र में, आप जानते हैं कि क्या पोषणकारी है और क्या नहीं।
Mifflin-St Jeor BMR समीकरण, आपकी गतिविधि, आपके लक्ष्य और आपकी चुनी हुई गति के आधार पर दैनिक लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं।
प्रोटीन, कार्ब्स और वसा के लक्ष्य जो आपको संतुष्ट रखने के लिए कैलिब्रेट किए गए हैं — संतोष के लिए प्रोटीन, ईंधन के लिए कार्ब्स, हार्मोन के लिए वसा।
आदत बनाने का समर्थन करने वाला गेमिफिकेशन अनुसंधान: दैनिक स्ट्रीक्स, बैज, और हल्के धक्के जो वास्तविक परिवर्तन में संचित होते हैं।
अंग्रेजी से स्वाहिली से हवाईयन तक। अरबी, हिब्रू, फ़ारसी, उर्दू और अधिक के लिए पूर्ण दाएँ से बाएँ समर्थन।
कोई मॉकअप नहीं। SkinnyScan के iPhone पर चलने के असली स्क्रीनशॉट।
SkinnyScan खोलें और अपने कैमरे को किसी भी भोजन, नाश्ते, या पैक किए गए खाद्य पदार्थ पर केंद्रित करें।
कैलोरी, मैक्रोज़, फाइबर, चीनी और नमक प्राप्त करें — साथ ही एक स्पष्ट A–E स्वास्थ्य ग्रेड और इसके पीछे का विज्ञान।
अपने दैनिक रिंग को बंद होते हुए देखें। स्ट्रीक्स, वजन के रुझान और अंतर्दृष्टियाँ आपको अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने में मदद करती हैं।
हम आविष्कार नहीं करते। हम पोषण विज्ञान के दशकों को एक शांत ऐप में अनुवादित करते हैं — और हम अपने स्रोतों का हवाला देते हैं।
जो लोग अपने भोजन को ट्रैक करते हैं, वे लगभग दोगुना वजन खोते हैं।
जितनी बार आप लॉग करते हैं, उतना ही अधिक आप खोते हैं।
पैक के सामने के पत्र ग्रेड लोगों को देशों और संस्कृतियों में स्वस्थ विकल्प बनाने में मदद करते हैं।
उच्च-प्रोटीन आहार संतोष में सुधार करते हैं और वजन घटाने के दौरान दुबले मांस की रक्षा करते हैं।
धीमे, स्थिर घाटे प्रदर्शन और दुबले मांस की बेहतर रक्षा करते हैं बनिस्बत आक्रामक क्रैश डाइट्स के।
भोजन से पहले पानी पीने से वजन घटाने में मामूली लेकिन लगातार वृद्धि होती है।
आदतें स्वचालित बनने के लिए औसतन 66 दिनों की पुनरावृत्ति लेती हैं — धैर्य महत्वपूर्ण है।
अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया गेमिफिकेशन (स्ट्रीक्स, बैज, प्रगति) स्वास्थ्य-व्यवहार परिणामों में विश्वसनीय रूप से सुधार करता है।
स्मार्टफोन ट्रैकिंग ऐप्स कागज़ के डायरी की तुलना में उच्च अनुपालन को प्रेरित करते हैं — और अनुपालन ही वह चीज़ है जो बदलाव लाता है।
ध्यानपूर्वक खाना — धीरे-धीरे, बिना ध्यान भटकाए — कुल सेवन को महत्वपूर्ण रूप से कम करता है।
दृश्य खाद्य-भाग का अनुमान कैलोरी की गलत गणना का एक प्रमुख स्रोत है — स्वचालित उपकरण त्रुटि को तेज़ी से कम करते हैं।
व्यक्तिगत लक्ष्य-निर्धारण प्रभावी व्यवहार-परिवर्तन हस्तक्षेपों का एक मुख्य घटक है।
SkinnyScan में सौ से अधिक भाषाओं के लिए पूर्ण अनुवाद और दाएँ से बाएँ लेआउट है, सबसे अधिक बोली जाने वाली से लेकर कम बोली जाने वाली भाषाओं तक। समावेश कोई विशेषता नहीं है — यह आधार है।
एक पूरी तरह से अनुवादित इंटरफेस — वास्तविक दाएं से बाएं लेआउट के साथ। यहाँ यह छह में है।
आपका खाद्य डायरी, वजन इतिहास और लक्ष्य आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत होते हैं — कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड सिंक नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं। ऐप ऑफ़लाइन काम करता है ऑन-डिवाइस पहचान के साथ; केवल AI फोटो विश्लेषण छवि को आपके भोजन की पहचान करने के लिए भेजता है।
निजी, विज्ञापन-मुक्त, और चुपचाप आपके साथ।