AI 食物扫描器
拍摄任何餐点并获得即时营养。不再猜测份量或寻找菜单。
将相机对准任何餐点。SkinnyScan 为您提供即时卡路里、宏量营养素和科学支持的 A–E 健康评分——然后默默帮助您实现目标。
自我监测是减肥成功的最强预测因素之一。
六个功能默默将美好的一天转变为良好习惯。
拍摄任何餐点并获得即时营养。不再猜测份量或寻找菜单。
每种食物根据与欧洲 Nutri-Score 相同的原则获得明确的字母评分——一目了然，您知道什么是有营养的，什么不是。
根据 Mifflin-St Jeor BMR 公式、您的活动、目标和选择的节奏计算每日目标。
蛋白质、碳水化合物和脂肪目标经过校准，以保持您的满足感——蛋白质用于饱腹感，碳水化合物用于能量，脂肪用于激素。
基于游戏化研究的习惯养成：每日连续记录、徽章和温和的提示，汇聚成真正的变化。
从英语到斯瓦希里语再到夏威夷语。对阿拉伯语、希伯来语、波斯语、乌尔都语等的完整从右到左支持。
打开 SkinnyScan，将相机对准任何餐点、小吃或包装食品。
获取卡路里、宏量营养素、纤维、糖和盐——加上清晰的 A–E 健康评分及其背后的科学。
观察您的每日环圈逐渐闭合。连续记录、体重趋势和见解让您不断朝着目标前进。
我们不创造。我们将数十年的营养科学转化为一个平静的应用——并引用我们的来源。
记录饮食的人减掉的体重大约是那些不记录的人的两倍。
记录的频率越高，减重越多。
包装前面的字母评分帮助人们在不同国家和文化中做出更健康的选择。
高蛋白饮食改善饱腹感并在减肥期间保护瘦体重。
缓慢而稳定的热量缺口比激进的快速减肥更能保护表现和瘦体重。
餐前饮水适度但持续地增加减肥效果。
习惯的形成需要中位数 66 天的重复——耐心很重要。
设计良好的游戏化（连续记录、徽章、进度）可靠地改善健康行为结果。
智能手机跟踪应用的依从性高于纸质日记——而依从性是推动变化的关键。
专注进食——慢慢来，不分心——显著减少总摄入量。
视觉食物份量估计是卡路里错误计数的主要来源——自动化工具大幅减少错误。
个性化的目标设定是有效行为改变干预的核心要素。
SkinnyScan 提供超过一百种语言的完整翻译和从右到左的布局，从最常用的到最少使用的。包容性不是一个功能——而是基础。
我们无法看到您吃了什么。您的记录、体重历史和目标都存储在本地——没有账户，没有云同步，没有跟踪。SkinnyScan 完全离线工作。