შტრიხკოდის სკანერი
დაასკანერე შტრიხკოდი ან აკრიფე მისი ნომერი. ინგრედიენტები, საკვები ნივთიერებები, NOVA ჯგუფი და Nutri-Score OpenFoodFacts-იდან მოდის, შემდეგ კი ქულა ეტაპობრივად ითვლება.
საკვების სკანერი iPhone-ის, iPad-ისა და Apple Watch-ისთვის
გეუბნებოდნენ, რომ წონის დაკლება მხოლოდ ნებისყოფის ამბავია. ისინი ცდებოდნენ.
ვერ შეცვლი იმას, რაც არ გესმის.
ნუღარ გამოიცნობ, რას ჭამ. დაინახე.
Skinny Scanning — დაასკანერე საკვები. გაიაზრე არჩევანი. აიღე კონტროლი.
SkinnyScanning.com
დაასკანერე შტრიხკოდი ან კამერა თეფშს მიუშვირე. Skinny Scanning გაჩვენებს ინგრედიენტებს, რომლებსაც კვლევები წონის მატებას უკავშირებს, თითოეულის უკან მდგომ კვლევას და ორ უფრო ჯანსაღ ალტერნატივას. ერთი ქულა, სამი შუქნიშანი, არანაირი გამოცნობა.
- ანგარიში არ სჭირდება
- კერძების ფოტოები ტელეფონს არასდროს ტოვებს
- ყველა მტკიცება თავის კვლევასთანაა დაკავშირებული
ნუ დაადანაშაულებ ნებისყოფას. დაიწყე საკვების გაგება.
ყველა საკვებს თავისი ისტორია აქვს. შტრიხკოდის ერთი სკანირება ციფრებს ააშკარავებს.
როგორ მუშაობს
ცდილობდი, ნაკლები გეჭამა. უფრო მეტად ცდილობდი. მაგრამ ოდესმე მართლა შეგიხედავს, რას ჭამ?
01
დაასკანერე
დაასკანერე შტრიხკოდი, აკრიფე მისი ნომერი ან გადაუღე ფოტო შენს თეფშს. პროდუქტის მონაცემები OpenFoodFacts-იდან მოდის; კერძებს შენი iPhone თავად ამოიცნობს.
02
გაიგე
მიიღე კეთილდღეობის ქულა 0-დან 100-მდე, შუქნიშნები შაქრის, ნაჯერი ცხიმისა და მარილისთვის, და ყველა მონიშნული ინგრედიენტი მის უკან მდგომი კვლევით.
03
აირჩიე
ყოველ მონიშნულ ინგრედიენტს ორი უფრო ჯანსაღი ალტერნატივა ახლავს. შენი შვიდდღიანი საშუალო გაჩვენებს, სწორი მიმართულებით მიდის თუ არა შენი არჩევანი.
კეთილდღეობის ქულა
შენი თვალები საკვებს ხედავს. Skinny Scanning ხედავს, რა არის მასში.
ყოველი სკანირება 100-დან იწყება. ყოველი ინგრედიენტი, რომელსაც კვლევები წონის მატებას უკავშირებს, ქულებს აკლებს იმის მიხედვით, რამდენად ძლიერია მტკიცებულება. შემდეგ შედეგს აზუსტებს გაზომილი შაქარი, ნაჯერი ცხიმი, მარილი და Nutri-Score.
რა აკლებს ქულებს
- ძალიან მაღალი რისკის ინგრედიენტი−30
- მაღალი რისკის ინგრედიენტი−20
- საშუალო რისკის ინგრედიენტი−10
- დაბალი რისკის ინგრედიენტი−5
- შაქარი მაღალი / საშუალო−10 / −4
- ნაჯერი ცხიმი მაღალი / საშუალო−8 / −3
- მარილი მაღალი / საშუალო−6 / −2
- Nutri-Score D / E−5 / −10
- დაუმუშავებელი საკვები თეფშზე, მაქსიმუმ+10
ინგრედიენტი 5 ქულაზე მეტს მხოლოდ მაშინ აკლებს, როცა ადამიანებზე არსებობს მტკიცებულება, რომ ის წონაზე მოქმედებს.
ოთხი დიაპაზონი
- დაბალი რისკი75–100
- ზომიერი50–74
- მაღალი30–49
- ძალიან მაღალი0–29
მაგალითი: მარცვლეულის ბატონჩიკი დამატებული შაქრით (−20), 18 g შაქრით 100 g-ზე (საშუალო, −4) და Nutri-Score D-თი (−5) იღებს 71 ქულას, ზომიერი.
საკვები ნივთიერებების შუქნიშნები
შაქარი, ნაჯერი ცხიმი და მარილი 100 g-ზე, გაფერადებული გაერთიანებული სამეფოს შეფუთვის წინა მხარის ზღვრების მიხედვით. გაზომილი მნიშვნელობები სიტყვებზე მაღლა დგას: ეტიკეტი, რომელიც მარილს ახსენებს, მაგრამ 0,05 g-ს შეიცავს, ნატრიუმის გამო არასდროს მოინიშნება.
| 100 g-ზე | დაბალი | საშუალო | მაღალი |
|---|---|---|---|
| შაქარი | ≤ 5 g | 5.1–22.5 g | > 22.5 g |
| ნაჯერი ცხიმი | ≤ 1.5 g | 1.6–5 g | > 5 g |
| მარილი | ≤ 0.3 g | 0.31–1.5 g | > 1.5 g |
ზღვრები: გაერთიანებული სამეფოს სურსათის სტანდარტების სააგენტოს რეკომენდაცია შეფუთვის წინა მხარისთვის (2016). სასმელებისთვის 100 ml-ზე უფრო დაბალი ზღვრები მოქმედებს.
სათვალთვალო სია
თორმეტი ინგრედიენტი, თითოეული მის უკან მდგომი კვლევით
ეს ის ინგრედიენტები და საკვების ჯგუფებია, რომლებსაც სკანერი ეძებს, დალაგებული იმის მიხედვით, რამდენად ძლიერად უკავშირებს მათ მტკიცებულება წონის მატებას. აპში რომელიმეს შეეხე, რომ კვლევები და ალტერნატივები წაიკითხო.
-
01
ძალიან მაღალი
შაქრით დატკბილებული სასმელები
ზრდასრულებზე ჩატარებულ კვლევებში ტკბილი სასმელების დამატებამ სხეულის წონა გაზარდა; კოჰორტები ყოველ დამატებით დღიურ ულუფას წონის უფრო მეტ მატებას უკავშირებს.
-
02
ძალიან მაღალი
ტრანსცხიმები
ნაწილობრივ ჰიდროგენიზებული ზეთები. Nurses' Health Study-ში დაკავშირებულია წონის მატებასთან რვა წლის განმავლობაში, ხოლო მაიმუნებზე ექვსწლიან კვლევაში — მუცლის ცხიმთან.
-
03
მაღალი
ულტრადამუშავებული საკვები
NIH-ის კონტროლირებად კვლევაში ადამიანები ულტრადამუშავებულ დიეტაზე დღეში დაახლოებით 500 kcal-ით მეტს ჭამდნენ და წონაში იმატებდნენ.
-
04
მაღალი
დამატებული და რაფინირებული შაქრები
გაერთიანებული კვლევები: თავისუფალი შაქრების შემცირება წონას ოდნავ ამცირებს, დამატება კი ზრდის, ძირითადად დამატებითი კალორიების ხარჯზე.
-
05
მაღალი
მაღალფრუქტოზიანი სიმინდის სიროფი
დაახლოებით ნახევარი გლუკოზა, ნახევარი ფრუქტოზა. წონაზე ძირითადად მაშინ მოქმედებს, როცა დამატებით კალორიებს მატებს.
-
06
საშუალო
რაფინირებული მარცვლეული
მცირე, ზღვრული კავშირი ჭარბ წონასთან; მთლიანი მარცვლეული და ბოჭკო უფრო დაბალ წონას უკავშირდება.
-
07
საშუალო
ჭარბი ნაჯერი ცხიმი
ენერგიით მდიდარია; მოინიშნება მხოლოდ მაშინ, როცა გაზომილი დონე დაბალი არ არის.
-
08
საშუალო
დამუშავებული ხორცი
აშშ-ის სამ დიდ კოჰორტაში ყოველი დამატებითი დღიური ულუფა დაკავშირებული იყო ყოველ ოთხ წელიწადში დაახლოებით 0,4 kg-ით მეტ მატებასთან.
-
09
დაბალი
ხელოვნური დამატკბობლები
რანდომიზებულმა კვლევებმა BMI-ზე ეფექტი ვერ აღმოაჩინა. კოჰორტები რეგულარულ მოხმარებას უფრო მაღალ BMI-ს უკავშირებს, რაც შეიძლება იმას ასახავდეს, ვინ ირჩევს დიეტურ პროდუქტებს.
-
10
დაბალი
დამატებული არომატიზატორები
ცხოველებზე კვლევებში ზრდის შეჭმული საკვების რაოდენობას. ადამიანებზე მონაცემები ჯერ არ არის, ამიტომ მინიმუმს აკლებს.
-
11
დაბალი
ემულგატორები
ზოგიერთმა თაგვებში ნაწლავის ბაქტერიები შეცვალა და წონის მატება გამოიწვია. ადამიანების წონაზე ეფექტი უცნობია.
-
12
დაბალი
ჭარბი მარილი
ძირითადად არტერიული წნევის საკითხია; ითვლება მხოლოდ 100 g-ზე 1,5 g მარილის ზემოთ.
რას პოულობს კვლევა
სამი რიცხვი სათვალთვალო სიის უკან მდგომი კვლევებიდან.
~500 kcal
მეტი შეჭმული დღეში ულტრადამუშავებულ დიეტაზე, ვიდრე დაუმუშავებელზე, კონტროლირებად სტაციონარულ კვლევაში.
Hall et al., Cell Metabolism, 2019
0.85 kg
წონის საშუალო მატება ზრდასრულებში კვლევებში, სადაც შაქრით დატკბილებული სასმელები დაემატა.
Malik et al., Am J Clin Nutr, 2013
0.4 kg
წონის მეტი მატება ყოველ ოთხ წელიწადში დამუშავებული ხორცის ყოველ დამატებით დღიურ ულუფაზე.
Mozaffarian et al., NEJM, 2011
აპის შიგნით
რა მოხდება, თუ უკეთ კვების საიდუმლო ნაკლების ჭამა კი არა, მეტის ცოდნაა?
ოთხი ჩანართი: დღეს, სკანირება, ლაბორატორია და დღიური. არც კალორიების თვლა, არც შესავსები დღიური.
კერძის სკანერი, შენს iPhone-ზე
მიუშვირე თეფშს. Apple-ის მოწყობილობაზე მომუშავე გამოსახულების ამოცნობა საკვებს ასახელებს, კერძი კი პროდუქტივით ფასდება. არაფერი იტვირთება, მუშაობს თვითმფრინავის რეჟიმშიც.
შენი კვირა ერთი შეხედვით
„დღეს“ გაჩვენებს შენს შვიდდღიან საშუალო ქულას, როგორ შეიცვალა ის წინა კვირასთან შედარებით, და ბოლო სკანირებებს.
მითი თუ ფაქტი?
19-კითხვიანი ქვიზი, თითოეული ერთ გადამოწმებულ კვლევას ეყრდნობა. ხუთი განმარტება გაჩვენებს, როგორ მუშაობს შაქარი, დამუშავება და ეტიკეტები.
XP, სერიები და სამკერდე ნიშნები
დააგროვე XP სკანირებისთვის, კვლევების კითხვისა და ქვიზებზე პასუხისთვის. თოთხმეტი ნიშანი ცნობისმოყვარეობას აჯილდოებს; არცერთი არ აჯილდოებს ნაკლების ჭამას ან დაბალ წონას.
ისტორია და შედარება
ყოველი სკანირება შენს მოწყობილობაზე ინახება. ორი პროდუქტი გვერდიგვერდ დადე და ნახე, რომელია უკეთესი არჩევანი და რატომ.
ნამდვილი ეკრანები
ეს ნამდვილი აპია
არანაირი მაკეტი: ნამდვილი აპის სკრინშოტები, სადემონსტრაციო მონაცემებით.
-
შედეგი, ეტაპობრივად -
შაქარი კუბიკებად და შუქნიშნები -
დღეს: შენი შვიდდღიანი ქულა -
ლაბორატორია: მითი თუ ფაქტი? -
მონიშნული ინგრედიენტები და ჯანსაღი ალტერნატივები -
ორი პროდუქტი, პირისპირ -
დღიური: ისტორია და შედარება -
დღეს: შენი შვიდდღიანი ქულა -
წიგნის რეჟიმი: სკანერი შედეგის გვერდით
ყველა შენი ეკრანი
iPhone, iPad, iPhone Duo და Apple Watch
განლაგება ხელმისაწვდომ სივრცეს ერგება: ერთი სვეტი iPhone-ზე, ორი ან სამი iPad-ზე, და არაფერი დასაკეცი მოწყობილობის ანჯამის ქვეშ.
-
iPhone
სკანირება, დღეს, ლაბორატორია და დღიური, Liquid Glass მართვის ელემენტებით კამერის თავზე.
-
iPad
ორი და სამი სვეტი, Split View და რამდენიმე ფანჯარა.
-
iPhone Duo
ნახევრად გახსნილი წიგნის რეჟიმში: სკანერი ერთ მხარეს, შედეგი მეორეზე.
-
Apple Watch
შენი ქულა, სერია, ბოლო სკანირებები, სწრაფი ქვიზი და შაქრის კონვერტორი, პლუს გართულებები საათის ციფერბლატისთვის.
Android-ის ვერსია ტელეფონებისთვის, პლანშეტებისთვის, დასაკეცი მოწყობილობებისა და Wear OS-ისთვის მზადდება.
მეცნიერება
აპის ყოველი მტკიცება იმ სტატიას უკავშირდება, საიდანაც მოდის
ყოველი წყარო გადამოწმდა მისი DOI-ით, PubMed-ის ჩანაწერითა და რეზიუმეთი. ცხოველებზე კვლევები ასახელებს, რომელ ცხოველზეა, დაკვირვებით კავშირებს მიზეზს არ ვუწოდებთ, ხოლო კვლევები, რომლებმაც ეფექტი ვერ აღმოაჩინეს, ამას პირდაპირ ამბობს.
4-კვირიან სტაციონარულ ჯვარედინ კვლევაში 20 ზრდასრული ულტრადამუშავებულ დიეტაზე დღეში დაახლოებით 500 kcal-ით მეტს ჭამდა და ორ კვირაში დაახლოებით 0,9 kg-ით იმატა.
ზრდასრულებზე კვლევებში ტკბილი სასმელების დამატებამ წონა დაახლოებით 0,85 kg-ით გაზარდა; კოჰორტებში ყოველი დამატებითი დღიური ულუფა ბავშვებსა და ზრდასრულებში წონის მეტ მატებას უკავშირდებოდა.
თავისუფალი შაქრების შემცირებამ ზრდასრულების წონა შეამცირა (დაახლოებით 0,8 kg-ით), დამატებამ კი გაზარდა; შაქრების სხვა ნახშირწყლებით ჩანაცვლებამ იმავე კალორიებით წონა არ შეცვალა.
აშშ-ის 120 877 ზრდასრულში დამუშავებული ხორცის ყოველი დამატებითი დღიური ულუფა ყოველ ოთხ წელიწადში დაახლოებით 0,4 kg-ით მეტ მატებას უკავშირდებოდა.
41 518 ქალში ცხოველური, ნაჯერი და ტრანსცხიმების მოხმარების ზრდა რვა წლის განმავლობაში წონის მატებას უკავშირდებოდა; საერთო ცხიმი — მხოლოდ სუსტად.
რანდომიზებულმა კვლევებმა დაბალკალორიული დამატკბობლების მნიშვნელოვანი ეფექტი BMI-ზე ვერ აჩვენა; კოჰორტულმა კვლევებმა რეგულარული მოხმარება ოდნავ მაღალ BMI-ს დაუკავშირა — ეს ასოციაციაა და არა მიზეზის მტკიცებულება.
კვლევებმა მეტი ბოჭკოთი უფრო დაბალი წონა აჩვენა, კოჰორტებმა კი ყველაზე დიდი სარგებელი დღეში 25–29 g ბოჭკოზე აჩვენა.
თაგვებში ემულგატორებმა კარბოქსიმეთილცელულოზამ და პოლისორბატ-80-მა ნაწლავის ბაქტერიები შეცვალა და გამოიწვია დაბალი ხარისხის ანთება და წონის მატება.
108 ენა
კვების მეცნიერება მხოლოდ ინგლისურად არ უნდა იყოს
ეს საიტი 108 ენაზე ლაპარაკობს, აპი კი ოთხმოცდაათზე მეტზე — ყველაზე გავრცელებულიდან იშვიათად მომსახურებულ ენებამდე.
🇬🇧EnglishEnglish🇪🇸EspañolSpanish🇨🇳简体中文Chinese (Simplified)🇹🇼繁體中文Chinese (Traditional)🇮🇳हिन्दीHindi🇸🇦العربيةArabic🇵🇹PortuguêsPortuguese🇧🇩বাংলাBengali🇷🇺РусскийRussian🇯🇵日本語Japanese🇩🇪DeutschGerman🇫🇷FrançaisFrench🇵🇰اردوUrdu🇮🇩Bahasa IndonesiaIndonesian🇮🇹ItalianoItalian🇰🇷한국어Korean🇹🇷TürkçeTurkish🇻🇳Tiếng ViệtVietnamese🇵🇱PolskiPolish🇺🇦УкраїнськаUkrainian🇳🇱NederlandsDutch🇹🇭ไทยThai🇮🇷فارسیPersian🇷🇴RomânăRomanian🇬🇷ΕλληνικάGreek🇨🇿ČeštinaCzech🇸🇪SvenskaSwedish🇭🇺MagyarHungarian🇮🇱עבריתHebrew🇩🇰DanskDanish🇫🇮SuomiFinnish🇳🇴NorskNorwegian🇸🇰SlovenčinaSlovak🇧🇬БългарскиBulgarian🇭🇷HrvatskiCroatian🇷🇸СрпскиSerbian🇱🇹LietuviųLithuanian🇸🇮SlovenščinaSlovenian🇱🇻LatviešuLatvian🇪🇪EestiEstonian🇲🇾Bahasa MelayuMalay🇵🇭FilipinoFilipino🇰🇪KiswahiliSwahili🇮🇳தமிழ்Tamil🇮🇳తెలుగుTelugu🇮🇳मराठीMarathi🇮🇳ગુજરાતીGujarati🇮🇳ಕನ್ನಡKannada🇮🇳മലയാളംMalayalam🇮🇳ਪੰਜਾਬੀPunjabi🇮🇳ଓଡ଼ିଆOdia🇮🇳অসমীয়াAssamese🇳🇵नेपालीNepali🇱🇰සිංහලSinhala🇲🇲မြန်မာBurmese🇰🇭ខ្មែរKhmer🇱🇦ລາວLao🇬🇪ქართულიGeorgian🇪🇹አማርኛAmharic🇦🇲ՀայերենArmenian🇦🇿AzərbaycanAzerbaijani🇰🇿ҚазақшаKazakh🇺🇿OʻzbekchaUzbek🇰🇬КыргызчаKyrgyz🇹🇯ТоҷикӣTajik🇹🇲TürkmençeTurkmen🇲🇳МонголMongolian🇦🇫پښتوPashto🏳️KurdîKurdish🇵🇰سنڌيSindhi🇮🇸ÍslenskaIcelandic🇮🇪GaeilgeIrish🏴CymraegWelsh🏴GàidhligScottish Gaelic🇲🇹MaltiMaltese🇱🇺LëtzebuergeschLuxembourgish🏳️EuskaraBasque🏳️CatalàCatalan🏳️GalegoGalician🇦🇱ShqipAlbanian🇲🇰МакедонскиMacedonian🇧🇦BosanskiBosnian🇧🇾БеларускаяBelarusian🇿🇦AfrikaansAfrikaans🇿🇦isiZuluZulu🇿🇦isiXhosaXhosa🇱🇸SesothoSesotho🇳🇬YorùbáYoruba🇳🇬IgboIgbo🇳🇬HausaHausa🇸🇴SoomaaliSomali🇷🇼KinyarwandaKinyarwanda🇲🇼ChichewaChichewa🇲🇬MalagasyMalagasy🇭🇹Kreyòl AyisyenHaitian Creole🏛️LatinaLatin🌍EsperantoEsperanto🇮🇩Basa JawaJavanese🇮🇩Basa SundaSundanese🇵🇭CebuanoCebuano🏳️HmoobHmong🇳🇿Te Reo MāoriMaori🇼🇸Gagana SamoaSamoan🌺ʻŌlelo HawaiʻiHawaiian🏳️FryskFrisian🕎ייִדישYiddish🏳️ТатарчаTatar🇲🇻ދިވެހިDhivehi
სრული მარჯვნიდან მარცხნივ განლაგება არაბულის, ებრაულის, სპარსულის, ურდუს, იდიშისა და სხვებისთვის.
კონფიდენციალური თავიდანვე
რასაც დაასკანერებ, შენს მოწყობილობაზე რჩება
სკანირების ისტორია, პროგრესი და პარამეტრები შენს iPhone-ზე ინახება. კერძების ფოტოები ტელეფონზე ამოიცნობა და არასდროს იტვირთება. იგზავნება მხოლოდ შტრიხკოდის ნომერი, OpenFoodFacts-ში, პროდუქტის მოსაძებნად. შენი Apple Watch შეჯამებას პირდაპირ შენი iPhone-იდან იღებს.
- ანგარიში არ სჭირდება
- კერძების ფოტოები არასდროს იტვირთება
- არც რეკლამა, არც ანალიტიკა, არც თვალთვალი
- მუშაობს ოფლაინ, შტრიხკოდის ძიების გარდა
კითხვები
ხშირად დასმული კითხვები
არა. არ არის დღიური შესავსები და არაფერია დასათვლელი. Skinny Scanning გაჩვენებს, რა არის პროდუქტში ან კერძში, რამდენად ძლიერად უკავშირებს მას კვლევა წონის მატებას და რით შეგიძლია ჩაანაცვლო.
Skinny Scanning 3-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით იწყება. ამის შემდეგ Skinny Scanning Pro ყოველთვიური ან წლიური გამოწერაა, რომელსაც Apple ყიდის; Apple ფასს შენს ვალუტაში გიჩვენებს გამოწერამდე, და გაუქმება ნებისმიერ დროს შეგიძლია შენი Apple ანგარიშის პარამეტრებში. რეკლამა არ არის.
Apple-ის გამოსახულების ამოცნობა შენს iPhone-ზე მუშაობს და ასახელებს, რასაც ხედავს, მაგალითად ბურგერს, კარტოფილს ფრიში ან სალათს. Skinny Scanning ამ საკვებს იმ ინგრედიენტებს უკავშირებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ შეიცავს, და კერძს ქულას აძლევს. ფოტო ტელეფონს არასდროს ტოვებს. ეს შეფასებაა: შეფუთული საკვებისთვის შტრიხკოდი და ეტიკეტი უფრო ზუსტია.
OpenFoodFacts-იდან, კვების პროდუქტების უფასო, ღია მონაცემთა ბაზიდან. როცა გაზომილი შაქარი, ნაჯერი ცხიმი და მარილი ხელმისაწვდომია, ისინი ინგრედიენტების სიის სიტყვებზე მაღლა დგას.
კი, შტრიხკოდის ძიების გარდა, რომელსაც ინტერნეტი სჭირდება. კერძის სკანერი, შენი ისტორია, ლაბორატორია და კვლევების ბაზა თვითმფრინავის რეჟიმშიც მუშაობს.
არა. Skinny Scanning საგანმანათლებლო ინსტრუმენტია. ის არ სვამს დიაგნოზს, არ მკურნალობს და არ მართავს არანაირ მდგომარეობას. დიეტის შეცვლამდე ესაუბრე ექიმს ან რეგისტრირებულ დიეტოლოგს, განსაკუთრებით თუ გაქვს სამედიცინო მდგომარეობა, ორსულად ხარ ან კვებითი დარღვევების ისტორია გაქვს.
სხვა კითხვა გაქვს? მოგვწერე: support@skinnyscanning.com
ჭამე ცოდნით. იცხოვრე თავისუფლად.
სცადე 3 დღე უფასოდ, შემდეგ დაიწყე სანიმუშო პროდუქტებით სკანირების ჩანართში: პირველი შედეგის სანახავად კამერა არ გჭირდება.
გეუბნებოდნენ, რომ წონის დაკლება მხოლოდ ნებისყოფის ამბავია.
ისინი ცდებოდნენ.
ვერ შეცვლი იმას, რაც არ გესმის.
ნუღარ გამოიცნობ, რას ჭამ. დაინახე.
- ნუ დაადანაშაულებ ნებისყოფას. დაიწყე საკვების გაგება.
- ყველა საკვებს თავისი ისტორია აქვს. შტრიხკოდის ერთი სკანირება ციფრებს ააშკარავებს.
- ცდილობდი, ნაკლები გეჭამა. უფრო მეტად ცდილობდი. მაგრამ ოდესმე მართლა შეგიხედავს, რას ჭამ?
- რა მოხდება, თუ უკეთ კვების საიდუმლო ნაკლების ჭამა კი არა, მეტის ცოდნაა?
- შენი თვალები საკვებს ხედავს. Skinny Scanning ხედავს, რა არის მასში.
ჭამე ცოდნით. იცხოვრე თავისუფლად.
Skinny Scanning — დაასკანერე საკვები. გაიაზრე არჩევანი. აიღე კონტროლი.