AI Lebensmittel Scanner
Fotografiere jede Mahlzeit und erhalte sofortige Ernährung. Kein Rätselraten mehr bei Portionen oder Menüs suchen.
Richte deine Kamera auf jede Mahlzeit. SkinnyScan gibt dir sofortige Kalorien, Makros und eine wissenschaftlich fundierte A–E Gesundheitsbewertung — und hilft dir dann leise, deine Ziele zu erreichen.
Selbstüberwachung ist einer der stärksten Prädiktoren für den Erfolg beim Abnehmen.
Sechs Funktionen, die gute Tage leise in großartige Gewohnheiten verwandeln.
Fotografiere jede Mahlzeit und erhalte sofortige Ernährung. Kein Rätselraten mehr bei Portionen oder Menüs suchen.
Jedes Lebensmittel erhält eine klare Buchstabennote basierend auf denselben Prinzipien wie der Nutri-Score in Europa — auf einen Blick weißt du, was nahrhaft ist und was nicht.
Tägliche Ziele berechnet aus der Mifflin-St Jeor BMR-Gleichung, deiner Aktivität, deinem Ziel und deinem gewählten Tempo.
Ziele für Protein, Kohlenhydrate und Fette, die darauf abgestimmt sind, dich zufrieden zu halten — Protein für Sättigung, Kohlenhydrate für Energie, Fette für Hormone.
Gewohnheitsbildung unterstützt durch Gamification-Forschung: tägliche Streaks, Abzeichen und sanfte Anstöße, die sich zu echtem Wandel summieren.
Von Englisch bis Swahili bis Hawaiianisch. Vollständige Unterstützung von rechts nach links für Arabisch, Hebräisch, Persisch, Urdu und mehr.
Öffne SkinnyScan und richte deine Kamera auf jede Mahlzeit, jeden Snack oder verpackte Lebensmittel.
Erhalte Kalorien, Makros, Ballaststoffe, Zucker und Salz — plus eine klare A–E Gesundheitsbewertung und die Wissenschaft dahinter.
Sieh zu, wie sich dein täglicher Ring schließt. Streaks, Gewichtstrends und Einblicke halten dich auf dem Weg zu deinem Ziel.
Wir erfinden nicht. Wir übersetzen Jahrzehnte der Ernährungswissenschaft in eine ruhige App — und wir zitieren unsere Quellen.
Menschen, die ihre Ernährung verfolgen, verlieren ungefähr doppelt so viel Gewicht.
Je öfter du protokollierst, desto mehr verlierst du.
Buchstabennoten auf der Vorderseite der Verpackung helfen Menschen, gesündere Entscheidungen in verschiedenen Ländern und Kulturen zu treffen.
Proteinreiche Diäten verbessern die Sättigung und schützen die fettfreie Masse während des Abnehmens.
Langsame, stetige Defizite schützen die Leistung und die fettfreie Masse besser als aggressive Crash-Diäten.
Wasser vor den Mahlzeiten zu trinken, erhöht den Gewichtsverlust bescheiden, aber konstant.
Gewohnheiten benötigen eine Medianzeit von 66 Tagen der Wiederholung, um automatisch zu werden — Geduld ist wichtig.
Gut gestaltete Gamification (Streaks, Abzeichen, Fortschritt) verbessert zuverlässig die Ergebnisse im Gesundheitsverhalten.
Smartphone-Tracking-Apps fördern eine höhere Einhaltung als Papier-Tagebücher — und Einhaltung ist das, was den Unterschied macht.
Achtsames Essen — langsam, ohne Ablenkungen — reduziert die Gesamteinnahme erheblich.
Die visuelle Schätzung von Lebensmittelportionen ist eine der Hauptursachen für Kalorienfehler — automatisierte Werkzeuge reduzieren Fehler erheblich.
Zielsetzung, die auf den Einzelnen zugeschnitten ist, ist eine zentrale Zutat effektiver Verhaltensänderungsinterventionen.
SkinnyScan wird mit vollständigen Übersetzungen und einem Layout von rechts nach links für über einhundert Sprachen geliefert, von den meistgesprochenen bis zu den selten bedienten. Inklusion ist kein Feature — es ist die Grundlage.
Wir können nicht sehen, was du isst. Deine Protokolle, Gewichtshistorie und Ziele werden lokal gespeichert — es gibt kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, kein Tracking. SkinnyScan funktioniert vollständig offline.
Kostenlos, offline-first und leise an deiner Seite.