Pek kameraet ditt mot ethvert måltid. SkinnyScan gir deg umiddelbare kalorier, makroer og en vitenskapelig A–E helsevurdering — og hjelper deg stille og rolig med å nå dine mål.
Selvmonitorering er en av de sterkeste prediktorene for suksess med vekttap.
Den samme enkle flyten, fullt oversatt: skann et måltid, les helsekategorien, og se hele dagen din komme sammen.
Seks funksjoner som stille og rolig forvandler gode dager til gode vaner.
Ta bilde av ethvert måltid og få umiddelbar ernæring. Ingen flere gjetninger om porsjoner eller jakt på menyer.
Hvert matprodukt får en klar bokstavkarakter basert på de samme prinsippene som Europas Nutri-Score — ved første øyekast vet du hva som er næringsrikt og hva som ikke er.
Daglige mål beregnet fra Mifflin-St Jeor BMR-formelen, din aktivitet, ditt mål og ditt valgte tempo.
Protein, karbohydrater og fettmål kalibrert for å holde deg tilfreds — protein for metthet, karbohydrater for drivstoff, fett for hormoner.
Vaneoppbygging støttet av gamification-forskning: daglige streaks, merker og milde dytt som kumulerer til reell endring.
Fra engelsk til swahili til hawaiiansk. Full støtte for høyre-til-venstre for arabisk, hebraisk, persisk, urdu og mer.
Ingen mockups. Ekte skjermbilder fra SkinnyScan som kjører på iPhone.
Åpne SkinnyScan og pek kameraet ditt mot ethvert måltid, snack eller pakket mat.
Få kalorier, makroer, fiber, sukker og salt — pluss en klar A–E helsekarakter og vitenskapen bak.
Se din daglige ring lukkes. Streaks, vekttrender og innsikter holder deg på vei mot målet ditt.
Vi finner ikke opp. Vi oversetter tiår med ernæringsvitenskap til én rolig app — og vi siterer kildene våre.
Personer som sporer maten sin mister omtrent dobbelt så mye vekt.
Jo oftere du logger, jo mer mister du.
Bokstavkarakterer på pakken hjelper folk med å ta sunnere valg på tvers av land og kulturer.
Høyere protein dietter forbedrer metthet og beskytter magert muskelmasse under vekttap.
Langsomme, jevne underskudd beskytter ytelse og magert muskelmasse bedre enn aggressive crash-dieter.
Å drikke vann før måltider øker vekttapet beskjedent, men konsekvent.
Vaner tar en median på 66 dager med repetisjon for å bli automatiske — tålmodighet er viktig.
Godt utformet gamification (streaks, merker, fremgang) forbedrer pålitelig helseatferdsresultater.
Smartphone sporingsapper gir høyere etterlevelse enn papirdagbøker — og etterlevelse er det som flytter nålen.
Å spise med oppmerksomhet — sakte, uten distraksjoner — reduserer betydelig totalt inntak.
Visuell estimering av matporsjoner er en ledende kilde til kalori-feilberegning — automatiserte verktøy reduserer feil kraftig.
Målsetting tilpasset individet er en kjerneingrediens i effektive atferdsendringsintervensjoner.
SkinnyScan leveres med full oversettelse og høyre-til-venstre oppsett for over hundre språk, fra de mest talte til de sjeldent brukte. Inkludering er ikke en funksjon — det er grunnlaget.
Et fullt oversatt grensesnitt — med ekte høyre-til-venstre layout. Her er det på seks av dem.
Din matdagbok, vektlogg og mål lagres lokalt på enheten din — ingen konto, ingen sky-synkronisering, ingen sporing. Appen fungerer offline med gjenkjenning på enheten; kun AI fotoanalyse sender bildet for å identifisere maten din.