Ret din kamera mod ethvert måltid. SkinnyScan giver dig øjeblikkelige kalorier, makroer og en videnskabsbaseret A–E sundhedsvurdering — og hjælper dig stille og roligt med at nå dine mål.
Selvmonitorering er en af de stærkeste forudsigere for vægttabs succes.
Den samme lette flow, fuldt oversat: scan et måltid, læs dets sundhedsvurdering, og se din hele dag komme sammen.
Seks funktioner, der stille og roligt forvandler gode dage til gode vaner.
Tag et billede af ethvert måltid og få øjeblikkelig ernæring. Ikke flere gætninger af portioner eller jagt på menuer.
Hvert fødevare får en klar bogstavvurdering baseret på de samme principper som Europas Nutri-Score — ved første øjekast ved du, hvad der er nærende, og hvad der ikke er.
Daglige mål beregnet fra Mifflin-St Jeor BMR-ligningen, din aktivitet, dit mål og dit valgte tempo.
Protein, kulhydrater og fedt mål kalibreret til at holde dig tilfreds — protein for mæthed, kulhydrater for brændstof, fedt for hormoner.
Vanedannelse understøttet af gamification forskning: daglige streaks, badges og blide skub, der samler sig til reel forandring.
Fra engelsk til swahili til hawaiiansk. Fuld højre-til-venstre support for arabisk, hebraisk, persisk, urdu og mere.
Ingen mockups. Virkelige skærmbilleder fra SkinnyScan kørende på iPhone.
Åbn SkinnyScan og peg din kamera på ethvert måltid, snack eller pakket mad.
Få kalorier, makroer, fiber, sukker og salt — plus en klar A–E sundhedsvurdering og videnskaben bag.
Se din daglige ring lukke ind. Streaks, vægttrends og indsigter holder dig på vej mod dit mål.
Vi opfinder ikke. Vi oversætter årtiers ernæringsvidenskab til én rolig app — og vi citerer vores kilder.
Personer, der tracker deres mad, taber cirka dobbelt så meget vægt.
Jo oftere du logger, jo mere taber du.
Front-of-pack bogstavsvurderinger hjælper folk med at træffe sundere valg på tværs af lande og kulturer.
Højere protein diæter forbedrer mæthed og beskytter muskelmasse under vægttab.
Langsom, stabil underskud beskytter præstation og muskelmasse bedre end aggressive crash diæter.
At drikke vand før måltider øger beskedent, men konsekvent vægttab.
Vaner tager en median på 66 dage af gentagelse for at blive automatiske — tålmodighed betyder noget.
Veludformet gamification (streaks, badges, fremskridt) forbedrer pålideligt sundhedsadfærdsresultater.
Smartphone tracking apps driver højere overholdelse end papirdagbøger — og overholdelse er det, der flytter nålen.
At spise med opmærksomhed — langsomt, uden distraktioner — reducerer meningsfuldt det samlede indtag.
Visuel fødevare-portion estimering er en førende kilde til kaloriefejl — automatiserede værktøjer reducerer fejl markant.
Målfastsættelse tilpasset den enkelte er en kernekomponent i effektive adfærdsændringsinterventioner.
SkinnyScan leveres med fulde oversættelser og højre-til-venstre layout for over hundrede sprog, fra de mest talte til de sjældent anvendte. Inklusion er ikke en funktion — det er gulvet.
En fuldt oversat grænseflade — med ægte højre-til-venstre layout. Her er den på seks af dem.
Din maddagbog, vægt-historik og mål gemmes lokalt på din enhed — ingen konto, ingen cloud-synkronisering, ingen tracking. Appen fungerer offline med genkendelse på enheden; kun AI fotoanalyse sender billedet for at identificere din mad.