A-nis ann an 108 cànanan

Scan nas fheàrr, fuirich nas aotroime.

Cuir do chamara air dh'ith sam bith. Tha SkinnyScan a' toirt dhut calaraidhean, macros agus rangachadh slàinte A–E stèidhichte air saidheans sa bhad — an uairsin bidh e a' cuideachadh gu sàmhach thu gus na h-amasan agad a ruighinn.

Faigh SkinnyScan Faic an saidheans
Air a thogail air rannsachadh beathachaidh a chaidh a dhearbhadh le freagairtean. Tha do dhìreach air do dhèideag.
Do dhachaigh làitheil
A

Dè tha na rannsachaidhean a’ faighinn

Tha fèin-sgrùdadh mar aon de na freagairtean as làidire airson soirbheachas a’ call cuideim.

2×
barrachd cuideim air a chall le daoine a tha a’ clàradh bìdh an coimeas ri fheadhainn nach eil.
Burke et al., 2011
86%
de luchd-tracadh cunbhalach a’ toirt aithris air atharrachaidhean cudromach ann an àbhaistean ithe aca taobh a-staigh mìos.
Harvey et al., 2019
66 days
meadhan-ùine airson àbhaist làitheil ùr a chruthachadh, ann an cumhaichean fìor-shìde.
Lally et al., 2010
Faic e ag obair

Turas stiùirichte — anns a' chànan agad

An aon sruth gun oidhirp, gu tur eadar-theangachadh: scan do bhiadh, leugh a' ghairm slàinte aige, agus faic do latha gu lèir a' tighinn còmhla.

  1. Scan
    Cuir an t-aire air biadh sam bith
    Aithneachadh AI a' cur ainm air do bhiadh ann an timcheall air aon diog.
  2. Grade
    Faigh sgòr slàinte A–E
    Bidh gach biadh air a ghairm sa bhad nuair a thèid aithneachadh e.
  3. Track
    Do latha gu lèir, aig a' chiad sealladh
    Calaraidhean, macros agus uisge a' dol a-steach gu fèin-ghluasadach.
  4. Guide
    Faigh fios dè a dh'ithas næs
    Molaidhean socair a' toirt brosnachadh dhut a dh'ionnsaigh do dhùbhlain.
Feartan

Air a thogail airson beathachadh làitheil

Sia feartan a thionndaidheas làithean matha gu àbhaistean mòra.

AI

AI Food Scanner

Snap do bhiadh sam bith agus faigh beathachadh sa bhad. Chan eil barrachd a’ freagairt sheirbheisean no a’ sealg menù.

Nutri-Score

Grád Slàinte A–E

Faigh grád litreach soilleir airson gach biadh a rèir na h-aon phrionnsapalan ris an Nutri-Score ann an Europa — aig a’ chiad sealladh, tha fios agad dè tha freagairteach agus dè nach eil.

Mifflin–St Jeor

Àm-amas calaraidh pearsanta

Àm-amas làitheil air a thomhas bho dh’fhoirmle BMR Mifflin-St Jeor, do ghnìomhachd, do dh’amas, agus do thaisbeanadh taghte.

Evidence-based

Macros cothromach

Àm-amas pròtain, carbs agus geir air an calibradh gus do shàbhailteachd a chumail — pròtain airson sàbhailteachd, carbs airson lùth, geir airson hormonaichean.

Habit science

Streaks & soirbheasan

A’ togail àbhaistean air a thogail le rannsachadh gamification: streaks làitheil, badges, agus nudges socair a bhios a’ cur ri atharrachadh fìor.

Inclusive

108 cànanan

Bho Bhéarla gu Swahili gu Hawaiian. Taic làn airson clò-bhualadh deas gu chlì airson Arabais, Eabhra, Peirsis, Urdu agus barrachd.

Screenaichean fìor

Seo an aplacaid fhìor

Chan eil mockups. Screenaichean fìor bho SkinnyScan a' ruith air iPhone.

Fàilte shocair, phearsanta
Fàilte shocair, phearsanta
Do dhachaigh làitheil
Do dhachaigh làitheil
Sgòr A–E airson gach biadh
Sgòr A–E airson gach biadh
Dioghal ffood soilleir, socair
Dioghal ffood soilleir, socair
Trends a' cumail ort a' gluasad
Trends a' cumail ort a' gluasad
Mar a tha e ag obair

Triùir tap gu làithean nas fheàrr

01

Scan

Fhosgail SkinnyScan agus cuir do chamara air biadh sam bith, snack, no bìdean pacadh.

02

Tuig

Faigh calaraidhean, macros, fiber, siùcar agus salann — a bharrachd air grád slàinte A–E soilleir agus an saidheans a tha air a chùlaibh.

03

Ruig

Coimhead mar a dhùineas do ring làitheil. Streaks, trendean cuideim agus tuigse a’ cumail thu a’ gluasad a dh’ionnsaigh do dh’amas.

An Saidheans

Tha gach feart air a thogail le rannsachadh air a dhearbhadh le peers

Cha n-inntinn sinn. Tha sinn a’ eadar-theangachadh deicheadan de saidheans beathachaidh gu aon app socair — agus tha sinn a’ toirt iomradh air na h-ùghdarrasan againn.

Tracking

Tha daoine a tha a’ tracadh an bìdh a’ call mu dhà uair a’ chudthrom.

Self-monitoring in weight loss: A systematic review of the literature
Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · 111(1):92–102
DOI: 10.1016/j.jada.2010.10.008
Frequency

Mar as trice a bhios tu a’ clàradh, is ann as motha a thèid thu a chall.

Log Often, Lose More: Electronic Dietary Self-Monitoring for Weight Loss
Harvey J, Krukowski R, Priest J, West D · Obesity · 2019 · 27(3):380–384
DOI: 10.1002/oby.22382
Health Score

Tha grád litreach air an aghaidh a’ phacaid a’ cuideachadh dhaoine gus roghainnean nas slàinteach a dhèanamh thar dhùthchannan agus cultaran.

Objective understanding of front-of-package nutrition labels: An international comparative experimental study across 12 countries
Egnell M, Talati Z, Hercberg S, Pettigrew S, Julia C · Nutrients · 2018 · 10(10):1542
DOI: 10.3390/nu10101542
Macros

Tha dietean àrd-protein a’ leasachadh sàbhailteachd agus a’ dìon mas lean nuair a tha cuideam a’ dol a dh’ionnsaigh.

The role of protein in weight loss and maintenance
Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, et al. · The American Journal of Clinical Nutrition · 2015 · 101(6):1320S–1329S
DOI: 10.3945/ajcn.114.084038
Pace

Tha easbhaidh ghoirid, seasmhach a’ dìon coileanadh agus mas lean nas fheàrr na dietean crathaidh freagairteach.

Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes
Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J · International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism · 2011 · 21(2):97–104
DOI: 10.1123/ijsnem.21.2.97
Hydration

Tha uisge a’ deochadh mus biadh a’ meudachadh call cuideim gu socair ach gu cunbhalach.

Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults
Dennis EA, Dengo AL, Comber DL, et al. · Obesity · 2010 · 18(2):300–307
DOI: 10.1038/oby.2009.235
Habits

Tha àbhaistean a’ toirt meadhan-ùine de 66 làithean de dh’ath-aithneachadh gus fàs fèin-ghluasadach — tha foighidinn cudromach.

How are habits formed: Modelling habit formation in the real world
Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J · European Journal of Social Psychology · 2010 · 40(6):998–1009
DOI: 10.1002/ejsp.674
Streaks

Tha gamification gu math air a dhealbhachadh (streaks, badges, adhartas) a’ leasachadh toradh giùlain slàinte gu cunbhalach.

Gamification for health and wellbeing: A systematic review of the literature
Johnson D, Deterding S, Kuhn KA, Staneva A, Stoyanov S, Hides L · Internet Interventions · 2016 · 6:89–106
DOI: 10.1016/j.invent.2016.10.002
Adherence

Tha apps tracadh smartphone a’ toirt barrachd freagairte na diari pàipeir — agus is e freagairte a th’ ann an rud a bheir an t-uisge.

Adherence to a smartphone application for weight loss compared to website and paper diary: pilot randomized controlled trial
Carter MC, Burley VJ, Nykjaer C, Cade JE · Journal of Medical Internet Research · 2013 · 15(4):e32
DOI: 10.2196/jmir.2283
Mindful eating

Tha ithe le aire — gu socair, gun mheadhan — a’ lùghdachadh gu mòr an toirt iomlan.

Eating attentively: A systematic review and meta-analysis of the effect of food intake memory and awareness on eating
Robinson E, Aveyard P, Daley A, et al. · The American Journal of Clinical Nutrition · 2013 · 97(4):728–742
DOI: 10.3945/ajcn.112.045245
Portion accuracy

Tha measadh tomhas bìdh lèirsinneach mar aon de na prìomh stòran de mhearachd calaraidh — bidh innealan fèin-ghluasadach a’ gearradh mearachd gu mòr.

Image-based dietary assessment ability of dietetics students and interns
Ho DKN, Tan LJ, Bandral M, Chan YM, Skouteris H · Nutrients · 2020 · 12(4):1224
DOI: 10.3390/nu12041224
Goals

Tha suidheachadh-amas pearsanta don neach fa leth na phàirt chudromach de dh’atharrachadh giùlain èifeachdach.

A taxonomy of behavior change techniques used in interventions
Michie S, Ashford S, Sniehotta FF, Dombrowski SU, Bishop A, French DP · Health Psychology · 2011 · 30(6):690–701
DOI: 10.1037/a0023440
108 Cànanan

Aon dòigh nas socair airson ithe — ann an gach cànan

Tha SkinnyScan a’ tighinn le eadar-theangachaidhean làn agus clàradh deas gu chlì airson còrr air ceud cànan, bho na cànanan as freagairte gu na cànanan as lugha a thathar a’ frithealadh. Chan e a bhith a’ toirt a-steach feart — is e an làr a th’ ann.

Aplacaid aon, gach cànan

An aon sgrìn, ann an 108 cànanan

Agus eadar-theangachadh gu tur — le layout fìor deas gu clì. Seo e ann an sia dhiubh.

SkinnyScan — English
🇬🇧 English
SkinnyScan — العربية
🇸🇦 العربية
SkinnyScan — हिन्दी
🇮🇳 हिन्दी
SkinnyScan — 简体中文
🇨🇳 简体中文
SkinnyScan — 日本語
🇯🇵 日本語
SkinnyScan — Français
🇫🇷 Français
🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇨🇳 简体中文 🇹🇼 繁體中文 🇮🇳 हिन्दी 🇸🇦 العربية 🇵🇹 Português 🇧🇩 বাংলা 🇷🇺 Русский 🇯🇵 日本語 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇰 اردو 🇮🇩 Bahasa Indonesia 🇮🇹 Italiano 🇰🇷 한국어 🇹🇷 Türkçe 🇻🇳 Tiếng Việt 🇵🇱 Polski 🇺🇦 Українська 🇳🇱 Nederlands 🇹🇭 ไทย 🇮🇷 فارسی 🇷🇴 Română 🇬🇷 Ελληνικά 🇨🇿 Čeština 🇸🇪 Svenska 🇭🇺 Magyar 🇮🇱 עברית 🇩🇰 Dansk 🇫🇮 Suomi 🇳🇴 Norsk 🇸🇰 Slovenčina 🇧🇬 Български 🇭🇷 Hrvatski 🇷🇸 Српски 🇱🇹 Lietuvių 🇸🇮 Slovenščina 🇱🇻 Latviešu 🇪🇪 Eesti 🇲🇾 Bahasa Melayu 🇵🇭 Filipino 🇰🇪 Kiswahili 🇮🇳 தமிழ் 🇮🇳 తెలుగు 🇮🇳 मराठी 🇮🇳 ગુજરાતી 🇮🇳 ಕನ್ನಡ 🇮🇳 മലയാളം 🇮🇳 ਪੰਜਾਬੀ 🇮🇳 ଓଡ଼ିଆ 🇮🇳 অসমীয়া 🇳🇵 नेपाली 🇱🇰 සිංහල 🇲🇲 မြန်မာ 🇰🇭 ខ្មែរ
Taic làn RTL airson Arabais, Eabhra, Peirsis, Urdu, Pashto, Sindhi, Yiddish agus Dhivehi.
Prìobhaideachd le dealbhadh

Tha do dhìreach a' fuireach air do dhèideag

Tha do dhìreach bìdh, eachdraidh cuideam agus amasan air an stòradh gu h-ionadail air do dhèideag — gun chunntas, gun sync le neul, gun tracadh. Tha an aplacaid ag obair gun cheangal le aithneachadh air an inneal; tha anailis dhealbhaidhean AI a' cur an ìomhaigh a-mach airson do dh'ith a chomharrachadh.

FAQ

Ceistean a tha air an freagairt gu tric

Tha dà phlana aig SkinnyScan. Cosgaidh Pro $4.99/mìos no $29.99/bliadhna agus tha sganadh bàrra-còd agus beathachadh air an inneal na lùib. Cosgaidh AI Pro $9.99/mìos no $99.99/bliadhna agus cuiridh e ris sganadh gun chrìoch de dhealbhan bìdh le AI. Gun sanasan agus gun lorgadh.
Tha ar freagairtean bìdh a' tarraing air stòr-dàta beathachaidh a chaidh a thaghadh agus a' sealltainn gu soilleir a' phuing earbsachd. Faodaidh tu an-còmhnaidh an t-seirbheis atharrachadh no freagairtean nas sònraichte a thaghadh. Airson toraidhean pacaichte, tha an lorg bar-còd ceart.
Tha do dhìreach, clàr cuideam agus suidheachaidhean a' fuireach ann an stòr ionadail do dhèideag — gun sync le neul, gun anailis. Is e an aon eisgeachd anailis dhealbhaidhean AI: nuair a thogras tu, tha an dealbh air a chur seachad tro cheangal freagairteach airson do dh'ith a chomharrachadh, agus chan eil e air a stòradh no ceangailte riut.
Chan eil. Tha SkinnyScan na inneal foghlaim stèidhichte air saidheans beathachaidh. Ma tha suidheachadh meidigeach agad, eachdraidh ghalair ithe, no ma tha thu trom, feuch an obraich thu le proifeasanta freagairteach.
Tha. Tha do dhìreach, fiosrachadh agus aithneachadh bìdh air an inneal a' toirt a-steach gun cheangal. Tha anailis dhealbhaidhean AI a' feumachdainn an eadar-lìon — nuair a tha thu gun cheangal, bidh an scanner gu fèin-ghluasadach a' tighinn air ais gu aithneachadh air an inneal.
Oir cha bu chòir don saidheans beathachaidh a bhith ann an Beurla a-mhàin. Tha sinn air an aplacaid a thionndadh gu còrr air 100 cànan gus am bi na h-eaglaisean a' ruighinn cho mòran dhaoine 's a ghabhas — a' gabhail a-steach cànanan a tha a' cur às do na h-aplacaidean as motha.

Deiseil nuair a tha thu.

Prìobhaideach, saor bho shanasan, agus gu sàmhach air do thaobh.

Faigh SkinnyScan Leugh an saidheans