Wizigje jo kamera op elk miel. SkinnyScan jout jo direkte kcal, makro's en in wittenskiplik ûnderboud A–E sûnenscijfer — en helpt jo stil om jo doelen te berikken.
Selbstmonitoring is ien fan 'e sterkste foarsizzers fan gewicht-ferlies sukses.
Deselde moeiteloze stream, folslein oerset: scan in miel, lêze de sûnensgraad, en sjoch hoe't jo hiele dei gearkomt.
Seks funksjes dy't stil goede dagen omsette yn grutte gewoanten.
Snap elk miel en krij ynstant nutrition. Gjin mear gokken oer porties of jacht op menu's.
Elk iten krijt in dúdlike lettergraden basearre op deselde prinsipes as Europa's Nutri-Score — op in blik, jo witte wat voedzaam is en wat net.
Deistige doelen berekkene fan 'e Mifflin-St Jeor BMR-vergelykings, jo aktiviteit, jo doel, en jo keazen tempo.
Protein, koalhydraten en fetdoelen kalibrearre om jo tefreden te hâlden — protein foar sâltens, koalhydraten foar brânstof, fet foar hormonen.
Gewoantebou ûnderbrocht troch gamification ûndersyk: deistige streaks, badges, en sêfte duwen dy't gearkomme yn echte feroaring.
Fan Ingelsk oant Swahili oant Hawaïaansk. Folle rjocht-om-links stipe foar Arabysk, Hebrieuws, Perzysk, Urdu en mear.
Gjin mockups. Echte screenshots fan SkinnyScan dy't op iPhone draait.
Iepenje SkinnyScan en wizigje jo kamera op elk miel, snack, of ferpakte iten.
Krij kalorieën, makros, fiber, sûker en sâlt — plus in dúdlike A–E sûnensgraad en de wittenskip derachter.
Sjoch jo deistige ring tichtkomme. Streaks, gewichtstrends en ynsichten hâlde jo yn beweging nei jo doel.
Wy ynventearje net. Wy oersette desennia fan nutrition wittenskip yn ien kalm app — en wy citearje ús boarnen.
Minsken dy't har iten logge ferlieze sawat twa kear sa folle gewicht.
Hoe mear jo logge, hoe mear jo ferlieze.
Front-of-pack lettergraden helpe minsken om sûner keuzes te meitsjen oer lannen en kultueren hinne.
Hege-protein diëten ferbetterje sâltens en beskermje lean massa tidens gewicht ferlies.
Langsame, stadige defisiten beskermje prestaasjes en lean massa better as agressive crash diëten.
Wetter drinke foar meals modestly mar konsekwint ferheget gewicht ferlies.
Gewoanten nimme in median fan 66 dagen fan repetysje om automatysk te wurden — geduld is wichtich.
Goed ûntworpen gamification (streaks, badges, foarútgong) ferbettert betrouber de útkomsten fan sûnensgedrach.
Smartphone tracking apps stimulearje hegere adherence as papier diaries — en adherence is wat de needle beweecht.
Iten mei oandacht — stadich, sûnder ôfliedingen — ferminderet betsjuttingsfol it totale ynname.
Visuele iten-portie skatting is in liedende boarne fan kalorie mis-telling — automatyske ark snije de fout sterk.
Doelen setten personalisearre foar it yndividu is in kearn yngrediïnt fan effektive gedragsferoaringsyntervinsjes.
SkinnyScan komt mei folsleine oersettingen en rjocht-om-links layout foar mear as hûndert talen, fan 'e meast sprutsen oant de seldsume. Ynklusy is gjin funksje — it is de flier.
In folslein oerset ynterface — mei echte rjochts-foar-links layout. Hjir is it yn seis fan harren.
Jo iten deiboek, gewichtsgeskiedenis en doelen wurde lokaal op jo apparaat opslein — gjin akkount, gjin cloud sync, gjin tracking. De app wurket offline mei op-apparaat erkenning; allinnich AI foto-analyse stjoert de ôfbylding om jo iten te identifisearjen.
Privee, sûnder advertinsjes en stil oan dyn kant.